Einige von uns benutzen seit langem aus verschiedenen Gründen das Fahrrad für unseren täglichen Weg. Andere werden ab jetzt damit anfangen. Wie bei vielen Aspekten des Lebens können die Anfänge schwierig sein und es kann etwas Angst bereiten, sich in der städtischen Fahrradjungle zu bewegen. Daher ist es immer ratsam, einige anfängliche Tipps zu befolgen, um mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren und nicht aufzugeben. Basierend auf unserer Erfahrung geben wir Ihnen die 10 wichtigsten Tipps, um in der Stadt mit dem Fahrrad zu fahren.
Die 10 Tipps, die Sie befolgen sollten, um mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren
1. Verwenden Sie das richtige Fahrrad
Jeder Fahrradtyp hat seine Stärken in einem anderen Bereich, und in der Stadt sind die besten Fahrräder die Fixie/Eingangräder, die Commutes, die Klappfahrräder, die elektrischen Stadtfahrräder und auch die Gravelbikes. Ein schweres Mountainbike mit Geländereifen und Federung zu fahren, ist keine gute Idee. Es wird Sie behindern und Sie werden mehr Kraftaufwand benötigen als nötig. Im Gegensatz dazu sind Fahrräder wie Fixie/Eingangräder perfekt für die Stadt. Sie sind leicht, robust, benötigen wenig Wartung und sind preiswert. Wenn du Steigungen auf deiner Strecke hast, solltest du ein Elektrofahrrad wählen, wenn du zu Hause wenig Platz hast, ein Faltrad, wenn du es auch am Wochenende für Fahrten in der Stadt nutzen willst, ein Pendlerfahrrad und ein Schotterfahrrad, wenn du auch in den Bergen und auf der Straße unterwegs bist.
2. Plane deine Routen
Die Vorbereitung und Planung deiner täglichen Route ist sehr wichtig. Der kürzeste Weg ist nicht immer der beste. Suche nach der ruhigsten Route mit weniger Autos, weniger Höhenunterschieden und mehr Schatten im Sommer. Du kannst Google Maps oder Komoot verwenden, um die theoretisch beste Fahrradroute zu sehen, aber mit deiner eigenen Erfahrung und Kenntnis der Stadt wirst du im Laufe der Zeit Zeit sparen und Sicherheit in deinen täglichen Fahrten gewinnen. Es ist eine gute Idee, in den ersten Tagen den Weg früh am Morgen oder spät am Abend zu fahren, wenn weniger Verkehr auf den Straßen ist. 
3. Rüste dich für unvorhergesehene Ereignisse aus
Es kann und wird passieren: Du wirst einen platten Reifen haben, und zwar genau in dem ungünstigsten Moment. Um nicht zu Fuß oder mit dem öffentlichen Verkehrsmittel und dem Fahrrad an der Hand zurückkehren zu müssen, ist es immer ratsam, mit dem Wesentlichen ausgestattet zu sein. Ein Reparaturset für plattgedrückte Reifen, ein Anti-Platt-Schaum und ein kleiner Fahrradpump werden dich retten. Trage auch immer einen kleinen Multitool-Schlüssel bei, um jedes kleine mechanische Problem lösen zu können. Du solltest auch daran denken, was zu tun ist, wenn es regnet. Werfe am Tag zuvor einen Blick auf das Wetter und trage immer einen zusammenklappbaren Regenmantel bei dir.
WERKZEUGE ZUR REPARATUR DEINES FAHRRADS
4. Sorge dafür, dass man dich sieht
Am Tag und insbesondere nachts solltest du dafür sorgen, dass andere Fahrzeuge und Fußgänger dich perfekt sehen können. Mit dem Frontlicht kannst du jedes Schlagloch bei schlechten Lichtverhältnissen sehen. Das Rücklicht ist jedoch äußerst wichtig, damit die Autos, die hinter dir fahren, dich unter allen Umständen sehen können. Es ist obligatorisch, sowohl das Front- als auch das Rücklicht nachts zu tragen, aber wir empfehlen, zumindest das Rücklicht immer eingeschaltet zu haben. Du kannst auch eine reflektierende Weste tragen oder reflektierende Elemente an deinem Fahrrad, Rucksack oder Gliedmaßen anbringen.
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5. Mach dich hörbar
Es ist genauso wichtig, gehört zu werden wie gesehen zu werden. Eine Klingel zu haben, ist in der städtischen Umgebung obligatorisch, aber es ist auch sehr nützlich, um einen unaufmerksamen Fußgänger zu warnen, der sich auf dem Fahrradweg kreuzt.
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6. Setz dir einen Helm auf
Es ist nicht obligatorisch für städtische Fahrten, aber es wird empfohlen. Jede kleine Unvorhersehbarkeit, jede plötzliche Bewegung kann dazu führen, dass du vom Fahrrad fällst und einen Schlag auf den Kopf bekommst. Obwohl solche Stürze normalerweise nicht schwerwiegend sind, gibt es eine kleine Prozentzahl von Unfällen, die schwere Schädel-Hirn-Verletzungen verursachen können. Wir sind uns sicher: Immer Helm tragen.
7. Respektiere die Verkehrsregeln
Fahrradfahrer sind als Gruppe stigmatisiert, die sich nicht an die Verkehrsregeln hält. Trage nicht dazu bei. Also: respektiere die Verkehrszeichen, halte an Ampeln an, gib anderen Vorfahrt, wenn du es nicht hast, fahre auf dem Radweg, wenn es vorgeschrieben ist, und überhole niemals auf der rechten Seite. Denke auch daran, deine Abbiegungen mit den Armen anzuzeigen. Auf diese Weise werden Fahrzeuge, die uns folgen, unsere Handlungen kennen, bevor wir sie ausführen.
8. Fahre in der Mitte der Fahrspur
Obwohl es schwer zu glauben ist und andere Fahrzeuge uns zur rechten Seite der Fahrspur drängen, können wir in der Stadt in der Mitte der Fahrspur fahren. Auf diese Weise vermeiden wir Unfälle, wenn plötzlich ein geparktes Auto die Tür vor uns öffnet.
9. Schwitze möglichst wenig
Ja, das ist ein schwieriger Tipp, aber wir können Maßnahmen ergreifen, um möglichst wenig zu schwitzen. Zunächst einmal sollten wir uns kein zu hohes Tempo aufzwingen. Je mehr Anstrengung, desto mehr Schweiß. Das Beste ist, mit ausreichend Zeit im Voraus loszufahren und mit genügend Zeit an unserem Ziel anzukommen. Versuche, keinen Rucksack zu tragen, der viel Schwitzen verursacht. Du kannst Satteltaschen oder Körbe an deinem Fahrrad installieren, um deine Sachen bequem und ohne zu schwitzen zu transportieren. Wenn es dennoch Sommer ist oder wir eine lange Strecke zurücklegen müssen, solltest du ein Handtuch, Deodorant und eine Wechselkleidung dabei haben und dich bei Ankunft am Zielort umziehen. Oder noch besser, fordere, dass Duschen an deinem Arbeitsplatz installiert werden. Das wäre klasse.
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10. Trage immer ein Schloss (oder zwei) bei dir
Fahrraddiebstähle sind bedauerlich, aber es ist nun mal so. U-förmige Schlösser sind die sichersten und bequemsten zu tragen. Sie sichern das Fahrradrahmen und eines der Räder, aber in Kombination mit einer Kette bleibt dein Fahrrad sicher. Je nachdem, wie lange das Fahrrad auf der Straße geparkt wird und ob es sich um einen abgelegenen oder belebten Ort handelt, ist es ratsam, das Schloss je nach Sicherheitsstufe entsprechend zu wählen. Es gibt auch Anti-Diebstahl-Muttern, die verhindern, dass du ein zusätzliches Schloss oder eine Kette mitnehmen musst.
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Extra Ratschläge
Genieße die Fahrt. Nutze den Weg zur Arbeit oder nach Hause mit dem Fahrrad, um abzuschalten und über deine Dinge nachzudenken. Du hast das Privileg, dich mit dem Fahrrad fortzubewegen, ohne die Umwelt zu belasten und ohne auf öffentliche Verkehrsmittel angewiesen zu sein. Genieße es!
